Séances en clinique et séances à domicile
Le contact avec le praticien est très important pour favoriser un environnement propice au changement. Le client se sent supporté dans son cheminement et il est plus enclin à se donner la discipline nécessaire pour faire les exercices prescrits. Les exercices demandent très peu de temps mais ils doivent être faits régulièrement pour optimiser les résultats. Il est possible qu’une seule séance suffise à atteindre l’objectif visé mais généralement, dans la plupart des cas travaillés, il faut compter au moins trois rencontres et rarement plus de cinq rencontres. Dans des cas de suivis pour des accompagnements de grossesse ou de gestion de la douleur, le processus est plus long et nécessite plus de rencontres mais celles-ci peuvent être plus étalées dans le temps.
Séances audio mp3
Le grand intérêt de recourir aux séances enregistrées sous forme de fichiers audios mp3 est de permettre au client d’écouter les séances dans son intimité, là où il le souhaite et quand il le souhaite. Les audios peuvent être écoutés quotidiennement si le client le désire. Il existe beaucoup d’audios génériques sur le marché. Pour arrêter de fumer, pour améliorer la confiance en soi, pour améliorer le sommeil etc., ces audios sont très abordables sur plusieurs sites Web et même gratuits sur Youtube. Cette avenue n’est cependant pas aussi efficace que les rencontres en clinique ou à domicile parce-que non personnalisée et non accompagnée.
Pour tirer profit des deux approches, il est toujours possible d’enregistrer les séances avec un téléphone et de les écouter régulièrement. Par contre un enregistrement qui comporte des voix en superposition et des apports musicaux subtiles contribuent à bien disposer le mental face aux suggestions hypnotiques en équilibrant les deux hémisphères du cerveau pour aider les résistances à s’estomper. En connaissant votre objectif en hypnose, je suis en mesure de faire des enregistrements vraiment adaptés à votre situation.
Pour ceux qui souhaitent utiliser des audios, je recommande généralement d’enregistrer les deux ou trois premières sessions avec un téléphone et ensuite d’avoir recours à un enregistrement personnalisé qui sera conçu pour aider le client à devenir autonome dans sa démarche.
Si vous choisissez d’utiliser seulement des audios personnalisés, vous devrez remplir un court questionnaire (suite à une brève conversation téléphonique) et à partir des informations recueillies, je serai en mesure de produire un audio adapté à votre situation. Il est recommandé d’écouter ces audios plusieurs fois par semaine pendant au moins trois semaines avant d’évaluer les résultats et possiblement d’utiliser un nouvel audio si nécessaire.
